攻防クラス・対人クラス(薬院ジム)
4月29日(祝)、薬院ジムでキックボクシング「攻防クラス・対人クラス」を行います!
プロテクターが必要になりますので、お持ちの方は準備をお願い致します。
(対人用のグローブとレッグプロテクター、男性の方はファールカップ)
ジムのプロテクターもお使い頂けますが、数に限りがあります。
前半に行う「攻防クラス」は、攻撃と防御の仕方を安全に行うので顔面は寸止め、キックは軽く当てる程度で行います。ニーガード、マウスピースの着用は自由です。
(全会員の方が対象です)
後半に行う「対人クラス」は、ニーガード、マウスピース、ヘッドギアーを着用して対人トレーニングを行います。
(強度は参加者によって決めていきます。安全第一でやります)
リアルディールの他のジムの方も参加できます。
(フルタイム会員の方は無料で参加できます。週1・週2コースの会員の方は540円で参加できます)
ご不明な点があればこちらからご連絡をお願い致します。
http://www.realdeal.jp/inquiry/inquiry_top.html
●チーフインストラクター
畔田聡
●クラス時間
約60分です(参加人数により変わります)
●内容
「攻防クラス」(前半)
パンチ、キックの基本的な攻撃、防御の仕方を行います。
「対人クラス」(後半)
実戦でのポイントを説明しながらヘッドギアーを着けて対人トレーニングを行います。
前半だけや後半だけの参加もOKです。
●日時
4月29日(祝)
スタート時間:13時