2013-03-05
小倉ジム３名のゴールデンボディーチャレンジ！ ビフォーアフター写真発表！
これから小倉ジムのスタッフ２名と会員の方１名の３名でシェイプアップ＆ビルドアップにチャレンジしていきます！
皆さんにそのチャレンジと結果を見てもらうためにビフォーアフター用に写真を撮影しました。
現チーフのH田（184ｃｍ85ｋｇ 体脂肪率15％）
元チーフのU田（163ｃｍ71ｋｇ 体脂肪率25％）
古参会員のK斐さん（180ｃｍ84ｋｇ 体脂肪率24％）
この３人が３月の頭から５月の頭、キリがいいのでゴールデンウィーク前の５月２日まで期間を設定し、体を引き締めていきます！
何KG痩せられるかよりも、体脂肪率を落として、引き締まったかっこいい体づくりを目指します！
５月までの２ヶ月間、食事の内容とトレーニング内容を週に一度アップしていきます。
果たして３人はゴールデンウィークまでにゴールデンボディを手に入れることが出来るのでしょうか？
興味を持たれた方は、ぜひこの３名といっしょにチャレンジしてみて下さい！
（この後の経過は小倉ジムのチーフ 本田隼人のコラムでアップしていきます）
