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2013-03-05

小倉ジム3名のゴールデンボディーチャレンジ! ビフォーアフター写真発表!

これから小倉ジムのスタッフ2名と会員の方1名の3名でシェイプアップ&ビルドアップにチャレンジしていきます!

皆さんにそのチャレンジと結果を見てもらうためにビフォーアフター用に写真を撮影しました。





現チーフのH田(184cm85kg 体脂肪率15%)








元チーフのU田(163cm71kg 体脂肪率25%)








古参会員のK斐さん(180cm84kg 体脂肪率24%)






この3人が3月の頭から5月の頭、キリがいいのでゴールデンウィーク前の5月2日まで期間を設定し、体を引き締めていきます!

何KG痩せられるかよりも、体脂肪率を落として、引き締まったかっこいい体づくりを目指します!

5月までの2ヶ月間、食事の内容とトレーニング内容を週に一度アップしていきます。

果たして3人はゴールデンウィークまでにゴールデンボディを手に入れることが出来るのでしょうか?

興味を持たれた方は、ぜひこの3名といっしょにチャレンジしてみて下さい!

(この後の経過は小倉ジムのチーフ 本田隼人のコラムでアップしていきます)

2013年03月05日 18:59
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