キック編
- ミドルキックが打てません・・・・・・
-
ミドルキックが打てません。右もそうですが特に利き足ではない左がだめです。蹴ったあとにバランスを崩してしまいます。
今はキックを蹴るだけの筋力がないかもしれません。
手で壁を持って、ミドルキックを蹴ったところで数秒止めてみて下さい。
初めは足が下がったり、つりそうになると思いますが、１秒からでもいいので頑張ってみて下さい。
できたら２秒、３秒としていき、それを左右１０セットぐらいやるとバランスもよくなると思います。
頑張って下さい！
以上の内容以外のご質問がございましたら、下のフォームよりお送り下さい。
ご質問頂きました内容について、「Eメールアドレス」をご記入の方にはＥメールアドレス宛に返信をさせて頂きますが、Ｅメールアドレスを未記入のご質問に関しましてはホームページ上で回答させていただきます。
