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リアルディール・スタイル(畔田聡の勝負・試合で勝つためのコラム)

01 インパクト

リアルディールの闘い方のポイントを説明する
「リアルディールスタイル」

今回のテーマは「インパクト」です。
最近クラストレーニングに参加された方はこの意味が分かると思いますが
簡単にいうと打撃格闘技では「パンチ、キックの衝撃」のことです。
これが大きければ大きいほど相手に与えるダメージは大きくなり
勝率は高くKOも可能になります。

衝撃はスピード×重さです。問題は重さです、
ほとんどの人はこの重さを自分の力(腕を伸ばす力、足を伸ばす力)を
使っていますが重さは自分の体重を利用しなくてはいけません。
つまり相手にヒットした時、拳に背中の重さがのっているか、
スネに体重がのっているか、ということです。

ほとんどの人はこれができません。これはシャドーボクシングや
基本動作では分からない内側の問題です。
このレベルの技術は自分が理解して
何度も練習してやっとできるようになります。
簡単にはいきませんがこれができればローキック、ジャブの威力が数倍になります。

衝撃の重さは
「自分の体重を使う」
これを頭に入れてサンドバックやミットを練習して見て下さい。

ヒント:自分の体重を使うためには
「距離」が重要です!

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