福岡・東京・神奈川 フィットネス・キックボクシング リアルディール

店舗からのお知らせ

2018-09-08

設備改善を行いました!

いつもリアルディール香椎ジムをご利用いただきありがとうございます。

今回、男女更衣室の床マットの貼り替え、シャワー室のカーテンの交換を行いました!










ブルーで統一して明るい雰囲気になり、清潔感も増しました!

また、リングのターポリンの敷き替えも行っています。





これからも会員の皆様に快適にトレーニングして頂けるように設備改善を行っていきます。
何かご要望等ございましたら、スタッフへお気軽にお申し付けください。

ご意見・ご要望はHPからも受け付けております。
http://www.realdeal.jp/inquiry/inquiry_top.html

体験・見学も随時受け付けておりますので、
お気軽にお問い合わせください!

ご予約はこちらからお願いします。
http://www.realdeal.jp/reserve/reserve_top.html

皆様のご来店をお待ちしております。

2018年09月08日 14:57
2018-07-17

目的に合わせて楽しくトレーニングしましょう!

皆さんこんにちは!
香椎ジムでは、パンチとキックの運動やマシンを使ってダイエットや体力作り、
運動不足解消、健康づくり等のためにたくさんの方がトレーニングに来られています。
最近では、バランスボールを使ったトレーニングや、ストレッチポール、フォームローラーを使用する方が増えてきました。



バランスボール





バランスボールを使って筋トレを行うことで、
体幹もしっかりと鍛えることができ、姿勢や体のバランスを整えることができます。




フォームローラー





フォームローラーは肩こりや腰痛の改善、疲労回復などに効果的です。
トレーニング後にぜひ試してみてください。





ストレッチポール





通常のストレッチでは伸ばしにくい体幹部を伸ばすことができます。
ウォーミングアップやクールダウンにご使用ください。



このように、ジムではパンチとキックの運動やマシントレーニングだけでなく、体のケアも行うことができ、
初心者の方でも使用しやすい器具を設置しておりますので
安心してトレーニングしていただけると思います。
目的に合わせて一緒に楽しくトレーニングしていきましょう!


これから会員の皆様が快適にトレーニングしていただける環境を作っていきます。
ご意見・ご要望がありましたら、お気軽にスタッフへお声をかけていただくか、
HPからも受け付けております。

http://www.realdeal.jp/inquiry/inquiry_top.html


見学・体験も随時受け付けておりますので
興味を持たれた方はお気軽にお問い合わせください。


見学、体験予約はこちらからお願いします。
http://www.realdeal.jp/reserve/reserve_top.html

2018年07月17日 14:40
2018-05-03

ランニングマシンが戻ってきました!

皆さんこんにちは!
この度、修理に出していたランニングマシンが戻ってきました!
修理中は皆さまに大変ご迷惑をおかけしました。







ウォーキングやランニングは脂肪燃焼にも効果的です。
ウォーミングアップやクールダウンにもぜひご活用ください(^^♪


使用方法がわからない方はお気軽にスタッフにお尋ねください。


これからも皆様に快適にジムをご利用いただける環境作りを行っていきます。
ご要望などございましたら、 スタッフまでお気軽にお伝えください。


リアルディールでは見学・体験予約を随時受付けております。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
http://www.realdeal.jp/reserve/reserve_top.html

2018年05月03日 10:52
2017-10-15

新スタッフのご紹介です♪

皆さんこんにちは!
いつもリアルディール香椎ジムを
ご利用頂きありがとうございます。

今回は、10月より正式にスタッフになった
半田翔インストラクターをご紹介します!










「香椎ジムに入ることになりました。インストラクターの半田です。
会員の皆さんの目標を達成できるように精一杯頑張りますので、よろしくお願いします!

インストラクター以外の日もジムに練習に来ていますので分からないこと等ありましたら
気軽に聞いて下さい!
会員の皆さんと一緒に成長していきたいと思います。
よろしくお願いします!」


半田インストラクターは体を動かすことが大好きな
元気でフレッシュなインストラクターです♪
これからもスタッフ全員で皆様の目標達成のサポートをしていきます!


皆様のご来店をお待ちしております。

2017年10月15日 09:50
2017-09-27

有酸素運動で健康づくり!

皆さんこんにちは!
今回はダイエット、健康に良いとされる有酸素運動についてお話しします。


有酸素運動とは名前の通り、酸素を多く取り入れながら、
体内の脂肪を燃焼させてエネルギー消費する比較的軽い運動のことです。
有酸素運動を行うことで
脂肪燃焼、健康促進、心肺機能の向上など体に良いことがたくさんあります。

ジョギングやウォーキングが代表的ですが、キックボクシングもその中の一つです♪
キックボクシング運動は短時間の運動でもしっかり行えば、
1時間以上ウォーキングした時と同じくらいカロリーを消費すると言われています!


また、サンドバッグやミットを打つことにより
動きも単調にならずに楽しみながらストレス発散までできます♪







リアルディールで楽しく健康的な体を手に入れませんか?
見学・体験はいつでもできますので、興味を持たれた方はお気軽にご来店ください!



↓↓見学・体験予約フォーム↓↓
http://www.realdeal.jp/reserve/reserve_top.html



皆様のご来店をお待ちしております。

2017年09月27日 09:06
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