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店舗からのお知らせ

2018-08-11

男性更衣室の設備改善を行いました!

皆さん、こんにちはリアルディール大森ジムです。

大森ジムでは、皆様に気持ちよくジムをご利用いただくため、
設備改善を進めていっております。

まずは、先日の店舗情報でもご案内しておりました
男性更衣室のマットを敷き替えました!





また、より多くの方に広く更衣室を使っていただけるよう
レイアウトも変え、机をスタンディング式のものに変更しました。





以前よりゆったりとしていただけるスペースができたと思います。

この他にもこれからどんどんできる改善を行っていきたいと思っています!
会員の皆様も何かお気づきの点がありましたら
お気軽にスタッフまでお申し付けいただくか、下記フォームよりご意見をお寄せください。
http://www.realdeal.jp/inquiry/inquiry_top.html

リアルディールでは体験・見学も随時承っておりますので、お気軽にご予約下さい。
↓↓↓↓体験・見学ご予約ページ↓↓↓↓
http://www.realdeal.jp/reserve/reserve_top.html

2018年08月11日 08:01
2018-07-30

女子更衣室のマットを敷き替えました!

みなさんこんにちはリアルディール大森ジムです。

女子更衣室のマットを敷き替えきれいになりました。


















今まではフローリングマットを敷いていたのですが、青いタイルカーペットに敷き替えイメージが大きく変わっております。



男性更衣室も近日中に敷き替え予定となります。

きれいに敷き替えますので楽しみにお待ちください。



現在ジム内の設備を見直しております。

会員の皆様も何かお気づきの点がありましたらお気軽にスタッフまでお申し付けいただくか、下記フォームよりご意見をお寄せください。

http://www.realdeal.jp/inquiry/inquiry_top.html



リアルディールでは見学・体験も随時受け付けております。

店舗まで直接連絡をいただくか、下記URLからお気軽にお申し込み下さい!

http://www.realdeal.jp/reserve/reserve_top.html



2018年07月30日 12:48
2018-06-07

設備の改善を行っています!

皆さんこんにちはリアルディール大森ジムです。
大森ジムでは、皆様に気持ちよくジムをご利用いただくため、
より良い環境でトレーニングをしていただくため設備改善を進めていっております。


まず、新しくブルブルマシンを設置しました。





このマシンを使うとマッサージ効果があります。
使い方は簡単で、マシンに乗って電源を入れるだけで振動により筋肉をマッサージしてくれます。

乗り方によって、全身やお尻、肩回り等様々な部位をほぐしてくれます。
トレーニング前やクールダウンに是非お試しください。
使い方が分からない場合はインストラクターにお気軽にお聞きください♪

次に、ウェイトエリアのシートを敷き替えました。
少し汚れが目立っていたので、敷き替えによりとてもきれいになりました♪





夏に向けて理想の体を目指して綺麗なウェイトエリアでトレーニングを行ってください。
マシンの使い方が分からない方、どのようなメニューを行えばよいか分からない方は
インストラクターにお気軽にご質問ください!

最後に、男女更衣室ロッカーの中にハンガーを設置しました。





6人用の大きいロッカー内に設置していますので、ご利用ください。
こちらのハンガーは利用後ロッカーに残したままにするようお願い致します。

設備などで何かお気付きの方はお気軽に下記フォームからご意見をいただくか、インストラクターまでお気軽にお申し付けください。
http://www.realdeal.jp/inquiry/inquiry_top.html

2018年06月07日 10:52
2018-04-24

ウエイトトレーニングエリアの空気の循環が良くなりました!

こんにちはリアルディール大森ジムです。
ウェイトエリアの空気の循環を良くするために、
新しく壁掛け扇風機を2台設置しました。











ウェイトエリアの鏡が梅雨時になると曇ってしまう事などありましたが、
扇風機を付けることにより空気が循環し、曇りを緩和してくれると思います。

ウェイトエリアがより利用していただきやすくなると思いますので、
是非夏に向けたボディメイクにご活用ください!!


これからもより皆様が、トレーニングしやすい環境を作っていきたいと思います。
ジムにご要望がある方は下記フォームからご意見をお寄せいただくか、
インストラクターまでお気軽にお申し付けください。
http://www.realdeal.jp/inquiry/inquiry_top.html

2018年04月24日 09:03
2018-04-02

ディップスマシンを修理しました!

みなさんこんにちは、リアルディール大森ジムです。

壊れて使えなくなっていたディップスマシンを修理しました。
皆さん大変お待たせいたしました!

今回は、マシンの使い方と効果をご紹介します!
ディップスは大胸筋(胸)、上腕三頭筋(二の腕)を鍛える筋トレとなります。


1、グリップを握り、腕を伸ばした状態で体重を支えます。

2、足をクロスさせ膝を少し曲げて前のめりになります。

3、ゆっくりと肘を曲げていき肘が90度くらいになるまで体を下げていきます。(この時息は吸ってあげましょう。)

4、肘を伸ばしていき元の位置にもどります。(息を吐いてあげましょう。)









上記を5〜10回程度で3セット行うと良いでしょう。

逞しい胸筋作りやバストアップ、引き締まった二の腕づくりに是非お試しください。
使い方がわからない時はインストラクターにお気軽にご質問ください。


リアルディールジムでは体験・見学も随時承っておりますのでお気軽にご予約下さい。
↓↓体験・見学ご予約ページ↓↓
http://www.realdeal.jp/reserve/reserve_top.html

2018年04月02日 18:55
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