福岡・東京・神奈川 フィットネス・キックボクシング リアルディール

レベル別マスター内容

REALDEAL GYMでは初めての方でも、キックボクシングの構え、パンチ、キックなどがマスターできるようにマスターシートを作成しております。これにより確実にステップアップしていくことができます。

マスターシートの流れは、パンチであれば、ジャブ、ストレート、それをマスターしたらフックやアッパーに進みます。
キックであれば、ヒザゲリ、マエゲリ、それをマスターしたらマワシゲリなどに進んでいきます。
(一番分かりやすい順番でマスターしていきます)

単発の技をマスターした方はコンビネーションを行っていきます。
希望される方はディフェンスや攻防の仕方などもマスターすることができます。

マシントレーニングは引き締めたい部位、ビルドアップしたい部位などご希望に合わせてインストラクターがご指導させて頂きます。

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